[ /b/ /u/ /rf/ /dt/ /vg/ /r/ /cr/ /lor/ /mu/ /oe/ /s/ /w/ /hr/ ] [ /a/ /ma/ /sw/ /hau/ /azu/ ] [ /tv/ /cp/ /gf/ /bo/ /di/ /vn/ /ve/ /wh/ /fur/ /to/ /bg/ /wn/ /slow/ /mad/ ] [ /d/ /news/ ] [ Главная | Настройки | Закладки | Плеер ]

 [ Скрыть форму ]
Имя
Не поднимать тред 
Тема
Сообщение
Капча Капча
Пароль
Файл
Вернуться к
  • Публикация сообщения означает согласие с условиями предоставления сервиса
  • В сообщениях можно использовать разметку wakabamark
  • Для создания новых тредов надо указать как минимум один файл
  • На данной доске отображаются исходные имена файлов!
  • Разрешенные типы файлов: pdf, archive, image, vector, flash, music, text, video, code
  • Тред перестает подниматься после 500 сообщений.
  • Треды с числом ответов более 100 не могут быть удалены.
  • Старые треды перемещаются в архив после 40 страницы.

No.45326 Ответ [Открыть тред]
Файл: 125860969598039.jpg
Jpg, 35.36 KB, 300×100 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
125860969598039.jpg
Совместное обучение >>43447 >>75546
Проблемы образования IRL >>123634 >>142242 >>41856 >>42587 >>39093 >>104104
Методические материалы >>36809 >>34511 >>38944 >>36479 >>115035

Факультет изящных искусств
Кафедра рисования >>148465 >>7071 >>20571 >>115524
Кафедра музыки >>134964 >>42780 >>36983 >>30389 >>39525 >>96556 >>146106 >>156864
Кафедра фотографии >>134237
Кафедра дизайна >>33378 >>42509 >>43224

Факультет языкознания
Кафедра общего языкознания >>411 >>33551 >>5954 >>38312 >>37904
Кафедра русского языка и литературы >>79664 >>49168 >>48777
Кафедры иностранных языков: Английский >>147121 >>74033 Арабский >>97375 Испанский >>52110 Китайский >>97867 Корейский >>43664 Латинский >>108385 Латышский >>115049 Немецкий >>41575 Норвежский >>115827 Польский >>129055 Тюркские >>92109 Украинский >>98119 Чешский >>66999 Эстонский >>99132 Японский >>163540

Совместное обучение >>43447 >>75546
Проблемы образования IRL >>123634 >>142242 >>41856 >>42587 >>39093 >>104104
Методические материалы >>36809 >>34511 >>38944 >>36479 >>115035

Факультет изящных искусств
Кафедра рисования >>148465 >>7071 >>20571 >>115524
Кафедра музыки >>134964 >>42780 >>36983 >>30389 >>39525 >>96556 >>146106 >>156864
Кафедра фотографии >>134237
Кафедра дизайна >>33378 >>42509 >>43224

Факультет языкознания
Кафедра общего языкознания >>411 >>33551 >>5954 >>38312 >>37904
Кафедра русского языка и литературы >>79664 >>49168 >>48777
Кафедры иностранных языков: Английский >>147121 >>74033 Арабский >>97375 Испанский >>52110 Китайский >>97867 Корейский >>43664 Латинский >>108385 Латышский >>115049 Немецкий >>41575 Норвежский >>115827 Польский >>129055 Тюркские >>92109 Украинский >>98119 Чешский >>66999 Эстонский >>99132 Японский >>163540

Факультет психологии и педагогики
Кафедра психологии >>29873 >>39948 >>129204
Кафедра исследования сновидений >>145960 >>89684 >>147417 >>40788 >>75994 >>112443
Кафедра педагогики >>39715

Факультет саморазвития
Кафедра физкультуры >>149861 >>76781 >>84130
Кафедра социализации >>40431 >>148354
Кафедра самоорганизации >>43831 >>43167 >>38340 >>111913
Кафедра самосовершенствования >>41441 >>40112 >>37834 >>39559 >>83644
Кафедра самогипноза и самовнушения >>36113 >>148318 >>97914
Кафедра моды и стиля >>107770

Факультет гуманитарных дисциплин
Общие вопросы гуманитарного знания >>43958>>42940
Кафедра истории >>129539 >>42579 >>42345 >>60590 >>73783
Кафедра философии и религиоведения >>94815 >>136537 >>112541 >>62252 >>78439 >>115711 >>115791 >>129165
Кафедра экономики >>34843 >>20720
Кафедра юриспруденции >>149272

Факультет естественных, точных и прикладных наук
Кафедра математики >>157896 >>147901 >>99008
Кафедра физики >>137425 >>64751
Кафедра химии >>38779
Кафедра общей биологии >>150210
Кафедра биохимии >>76149
Кафедра анатомии >>43802
Кафедра ботаники >>>>41981 >>39386
Кафедра аналоговой электроники >>43405
Кафедра микроэлектроники >>119978
Кафедра нейронаук >>73466
Кафедра астрономии >>114905
Кафедра медицины >>131246

Факультет компьютерных дисциплин
Кафедра гейм-девелопмента >>60525
Кафедра сайтостроения >>104773
Кафедра компьютерной графики >>155793
Сообщение слишком длинное. Полная версия. Post was modified last time at 2019-02-26 07:37:49


No.38779 Ответ [Открыть тред]
Файл: Morda05.jpg
Jpg, 183.30 KB, 1024×768 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Morda05.jpg
Давненько не было
Такие дела, доброчани.
Поступил в вуз, началась химия. Обещали ей сношать долго, с чувством и расстановкой. Усиленно учу её, но всё равно возникают вопросы.
Так что в тред призываются химик-куны и тяны.
Вопросы возникли по лабе(растворы): Задача такова - нужно приготовить 100 мл 0,01 М раствора С6Н12О6 с плотностью 1,54
г\мл. из 10% раствора С6Н12О6.
Приготовить 100мл 0,1н(нормальная концентрация) раствора NaCL с плотностью 2,17 г\мл из 10% раствора NaCL
Прошу именно объяснить, а не просто написать решение. Заранее добра всем:3
433 posts are omitted, из них 104 с файлами. Развернуть тред.
>> No.163176 Ответ
Файл: 3_22.jpg
Jpg, 12.64 KB, 500×210 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
3_22.jpg
не нашёл нужного треда
Есть идея заняться моделированием процесса плазмохимического травления кремниевых пластин. Пока в рамках хобби. Установка есть, ресурсы к ней есть.
Начинаю практически с нуля второй курс физической химии, программировать нас особо не учили.
Стоит вопрос. Что изучать?
Есть базовые знания C++ - подойдёт ли он для такой цели или нужно что-нибудь, кхмм, более утончённое?
>> No.163182 Ответ
>>163176
> Что изучать?
Кинетику и численные методы для гидродинамических диффуров.
>> No.163949 Ответ
Файл: Oq_eYDbJ-z8.jpg
Jpg, 92.43 KB, 867×595 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Oq_eYDbJ-z8.jpg
Химаноны, помогите найти картинку, где изображены структурные ф-лы некоторых оргсоединений и они подписаны как сексуальные позиции. Сам гуглил, но ничего толком не нашел.

заранее прошу прощения за петросянство на пике
>> No.164227 Ответ
Почему концентрация гидроксида натрия в воде не может быть более 50%?
>> No.164228 Ответ
>>164227
Потому что при большей концентрации следует говорить о концентрации воды в гидроксиде натрия.

Насколько далеко сможет заехать в туннель машина с неограниченным запасом бензина? До середины, а потом она начнет выезжать.
>> No.164685 Ответ
А кто нибудь тут занимается простенькой практической химией для удовольствия? Без всяких там логарифмов гомогенных вузов, норкотеков и бабахов?
>> No.164700 Ответ
Офигеть, вас иногда бампают. Ну что, химики, доучился кто-нибудь до чего-нибудь за семь лет существования треда? Я вот не осилил.
>> No.165191 Ответ
Анон, посоветуй задачник по физической химии.
>> No.165305 Ответ
>>165191
Ты так спрашиваешь, как будто кто-то сидел пробовал десятилетиями самые разные задачники, оценивал их так и эдак, чтобы в конце концов решить, какой из них самый-самый лучший.

Напиши, какой ты уже собираешься использовать (и какие альтернативы ему держишь в уме), тогда мы тебе сможем сказать что-нибудь об этом.
>> No.165307 Ответ
>>164700
На удивление доучился. Как раз поступил в 2011 и закончил в 2015, лол.


No.136537 Ответ [Открыть тред]
Файл: original.jpg
Jpg, 433.76 KB, 1024×768 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
original.jpg
Ну, в общем, продолжаем.
Предыдущий тред: >>113173
Книги:
Отчего вы не буддист? http://lib.rus.ec/b/203601/read
С чего начать? http://theravada.ru/Life/Vopros/buddhism_s_chego_nachat.htm
Анапанасати Сутта. Практическое руководство по Внимательности к Дыханию и Медитации Безмятежной Мудрости http://flibusta.net/b/323677
Медитация при ходьбе http://theravada.ru/Teaching/Lectures/nyanadhammo_meditaciya-pri-hodbe-sv.htm
Основы дзен-буддизма http://ki-moscow.narod.ru/litra/zen/sudzuki/zen_buddhism.htm
Посыпание будды пеплом http://kwanumzen.ru/texts/seung_sahn/113/114.html
Статьи
Вначале - щедрость http://theravada.ru/Teaching/Lectures/thanissaro_generosity_first-sv.htm
276 posts are omitted, из них 45 с файлами. Развернуть тред.
>> No.165239 Ответ
>>165238
> Биопсихология Йоги
>> No.165240 Ответ
>>165239
> не смотрел но осуждаю
у вас НЕВЕДЕНЬЕ
>> No.165241 Ответ
>>165240
Смотрел.
>> No.165242 Ответ
>>165238
http://www.theravada.ru/Teaching/Canon/Suttanta/Texts/sn20_7-ani-sutta-sv.htm
Но вместо этого они будут слушать, когда декламируются беседы, что являются книжными работами – трудами поэтов, что изящны в звучании и изящны в риторике, трудами чужаков, словами учеников. Они будут склонять к ним ухо. Они будут утверждать свои сердца в их познании. Они будут считать, что эти учения стоит изучать и практиковать. Вот таким образом, монахи, те беседы, произнесённые Татхагатой – глубокие, глубокие в своём значении, сверхмирские, связанные с пустотностью – исчезнут.
>> No.165243 Ответ
>>165242
Можешь пояснить что в этой сутте происходит?
Касательно моего восприятия разных этапов и способов учений - не верю ничему, пока сам на своём опыте в этом не убежусь. Практикую йогу и крайне сильно чувствую ее эффект в купе с медитациями, но чакры в себе не ощущаю, но и не могу отрицать их влияние.
>> No.165245 Ответ
>>165243
Суть этой сутры в том, что люди забудут учение Будды, станут глухи к нему и будут слушать всевозможных шарлатанов и лжеучителей.
>> No.165256 Ответ
Тантристы есть ИТТ?
>> No.165257 Ответ
>>163609
Слушай, я себе устраивал что-то типа комы и это не выход.
>> No.165281 Ответ
>> No.165304 Ответ
http://www.forum.theravada.ru/viewtopic.php?f=4&t=4022&sid=7447fa6c4b6b127be9ef2e24c24ff387
БуддаФест на Волге с 26 по 28 июля.

https://vk.com/buddafestvsamare

Уникальное мероприятие в Самаре с приглашенными гостями: буддологами из Москвы, мьянманскими монахами традиции Тхеравада, практикующими буддистами.

3 дня и 2 ночи в Самаре.

В программе фестиваля:

- 15 часов лекций;
- общение с буддийскими монахами;
- экскурсии по Волге и многое другое.


No.163448 Ответ [Открыть тред]
Файл: 4.gif
Gif, 1435.66 KB, 314×286
edit Find source with google Find source with iqdb
4.gif
Файл: d.gif
Gif, 3860.00 KB, 212×376
edit Find source with google Find source with iqdb
d.gif
Файл: 33.gif
Gif, 2892.96 KB, 300×225
Ваши настройки цензуры запрещают этот файл.
r-18

Счастливое число, как-никак.
Прошлый: >>155458
104 posts are omitted, из них 15 с файлами. Развернуть тред.
>> No.165285 Ответ
Файл: няша-рандом-24.jpg
Jpg, 515.72 KB, 1920×1280
edit Find source with google Find source with iqdb
няша-рандом-24.jpg
Файл: няша-рандом-29.jpg
Jpg, 124.06 KB, 640×960
edit Find source with google Find source with iqdb
няша-рандом-29.jpg

Платиновый вопрос, наверное, но всё же.

Когда фапаю, финиширую в пределах пятнадцати минут. Причём даже десять - это с ощутимыми усилиями, счётом до сотни в голове, поочерёдным напряжением разных мышц и так далее, ну вы понимаете. И не сказал бы, что я прям так сильно сжимаю или там в каком-то бешеном темпе это делаю, достаточно нежно хватаюсь по субъективным ощущениям.
Собственно, я бы, может, и не загонялся особо, но есть одно "но": я обрезан пусть уже во вполне сознательном возрасте, но довольно давно, лет восемь как. Всё, что доводилось слышать на тему чувствительности, намекает, что при прочих равных за эти восемь лет она должна была снизиться ну очень сильно. Минвайл это совершенно не так, см.выше.

Я это всё к чему: если вдруг приключится реальный секс, менi пiзда? И если вообще заморачиваться превентивно, то чем именно? Есть ли смысл завтра же (условно, конечно) направлять стопы к врачу (какому?) или для начала можно попробовать обмазаться каким-нибудь там лидокаином и сравнить? Не хотелось бы усугублять в любом случае.

В общем, доброанон, подскажи чего-нибудь, извини за глупости, если что, и возьми няшек.
>> No.165286 Ответ
>>165285
С раннего возраста при дрочке спускал очень быстро - от 30 секунд до пары минут. Естественно, тогда я не придавал этому никакого значения, потому что получал свою порцию приятных ощущений и был доволен.
Не знаю, связано ли с этим, но в итоге в сексе я, как правило, кончаю с такой же скоростью, если не быстрее. Спасает только дрочка за несколько часов до встречи, да и то не особо. Ну ещё делать перерывы во время акта, менять позы, больно щипать себя в районе бёдер, чтобы отвлечься на боль. В общем всё очень плохо, загоняюсь, что делать с этим - не знаю.
Мимо обрезан с 10 лет
>> No.165289 Ответ
>>165285
>>165286
Выписываю вам deathgrip в течении 3 месяцев каждый день перед сном.
>> No.165290 Ответ
>>165289
Можно чуть поподробнее?
>> No.165292 Ответ
>>165290
Это метод фапа. Легко нагуглить. А совет был, если что, о том что чувствительность можно понизить частым и мощным фапом. Дезгрип это с сильным сдавливанием. Можно юзать вместо рук всякие игрушки, и стирать хуй об них. Рано или поздно чувствительность упадет, никуда не денешься.
>> No.165293 Ответ
>>165292
Ну не знаю, мне кажется, то тут дело не только в чувствительности, но в большей степени в психологии\нервной системе\чем-то таком. Какой-то сверхчувствительности у себя не замечал, хотя может она и есть.
>>165286-кун
>> No.165297 Ответ
Прошлая тянка сидела на ОК. Нынешняя не хочет.
Встал вопрос о выборе презервативов. Я немного студент, поэтому денег лишних нет и померить всё не могу. По длине проблем нет, все презервативы налезут с запасом. А вот с шириной возник вопрос. Дюрексы пишут, что у них ширина 52 или 56мм, как половина окружности пинуса. Но у меня окружность 14,5см. Мерил на пару сантиметров ниже головки, если что. Они так хорошо растягиваются или мне надо смотреть на что-то другое?
>> No.165298 Ответ
>>165297
Их ширина - это просто диаметр. Проведя несложные математические операции, получаем, что на твои 14.5 см хватит диаметра 46.17834395 мм. На самом деле нет, так как сечение пинуса - вовсе не окружность. Короче бери дюрекс и не заморачивайся - из всех именитых марок это самая качественная и единственная, которая у меня ни разу не рвалась. Ещё лайфхак: покупай большие пачки на их официальном магазине на алиэкспрессе, помогает сэкономить в 3-4 раза в сравнении с российскими ценами.
>> No.165302 Ответ
Кунцы, моя тян не приемлет восковые полоски- говорит, у неё после них раздражение, и вообще больно. Пользуется бритвой- но мне, во имя всего хорошего, не нравится результат! Всё равно заметно, да и на ощупь на третий день уже обнаруживается, я не хочу так.

Вопрос. Есть ли какой-то крем, что бы помазал- и волосы отпали сами? И вообще, расскажите про средства депиляции.
Если ничего нет, буду уговаривать пробовать воск, есть даже идея показать на собственном примере, что это не страшно, но я не хочу потом няшным трапиком светить.
Тем более ходить на море в джинсах- ну анон!
>> No.165303 Ответ
>>165302
Тянка юзала какой то крем, его типа наносишь, ждешь сколько то минут, а потом шпателем снимаешь вместе с волосами. С ног убирает прекрасно, но вот на пизде нет, слишком много изгибов хуибов всяких, снимает плохо, торчат клочками. Там имхо только брить.


No.164474 Ответ [Открыть тред]
Файл: -.jpg
Jpg, 196.76 KB, 700×987 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
-.jpg
Вижу, прежний тред уже в бамплимите, а потому пора создавать новый тред. Кстати, в ОП-посте там есть ссылки на разные ресурсы.
Обсуждаем математику, а также иногда отвечаем на вопросы доброанонов.

Треды на специальные темы:
>>99008 – Отделение вещественной арифметики
>>147901 – Алгебра
>>124265 – Тред обучения математике

Предыдущий тред: >>160159
57 posts are omitted, из них 12 с файлами. Развернуть тред.
>> No.165189 Ответ
>>165181
У тебя на пике ru.wikipedia.org/wiki/Генераторпсевдослучайныхчисел
>> No.165192 Ответ
>>165189
С тем же успехом он мог бы быть и истинно случайным.
>> No.165193 Ответ
>>165192
Держи в курсе
>> No.165258 Ответ
Файл: 1.jpg
Jpg, 273.36 KB, 1080×1058 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1.jpg
Из координатной окружности взяли синусы, изобразили их на координатной плоскости, хорошо. А как со звуком связали не понял. Объясните яснее, пожалуйста.
>> No.165260 Ответ
>>165258
> Из координатной окружности взяли синусы, изобразили их на координатной плоскости, хорошо.
Что?

Если в двух словах, то звук - это колебания воздуха. Дойдя до, например, твоей барабанной перепонки, он её колеблет. Отклонения твоей ушной перепонки от начального её положения можно описать как функцию от времени. Это функцию(от времени) можно разложить в ряд Фурье - получаешь любой звук(на каком-то отрезке времени) как сумму синусов(или косинусов).
Почитай про теорию обработки сигналов, если интересно. Или вот тут https://fileskachat.com/view/50303_ecf113675fb1af1246ea387f1d135e64.html со странице 40 до хотя бы теоремы отсчетов, там даётся краткое представление.
>> No.165279 Ответ
Файл: Screenshot-from-2...
Png, 130.09 KB, 1206×1011
edit Find source with google Find source with iqdb
Screenshot-from-2019-05-08-23-12-11.png
Файл: Screenshot-from-2...
Png, 130.52 KB, 1202×1010
edit Find source with google Find source with iqdb
Screenshot-from-2019-05-08-23-12-48.png
Файл: Screenshot-from-2...
Png, 99.09 KB, 1210×1059
edit Find source with google Find source with iqdb
Screenshot-from-2019-05-08-23-16-39.png
Файл: 1557348699839.png
Png, 1.36 KB, 300×20
edit Find source with google Find source with iqdb
1557348699839.png

Здарово, сырнаны. Пытаюсь написать программу, которая строит интерполяцию формуле Стирлинга для некоторой функции. И вот что у меня получилось. На сколько это вообще похоже на то, что должно быть? 2n+1 — количество узлов интерполяции, которые взяты на равном расстоянии друг от друга. Отрезок интерполирования весь отрезок на графике. Это нормально, что с краев интерполяция вообще не имеет никакого отношения к изначальной функции? Это нормально, что при увеличении узлов интерполяции все становится только хуже? Разве не должно быть наоборот? Разве функция и ее интерполяция не должны совпадать в узлах интерполяции?

Все, что я нашел в интернете по этому поводу, это то, что формула Стирлинга хорошо приближает рядом с центральным узлом, но про то, что происходит с краев нигде ничего не написано.
>> No.165287 Ответ
>>164474
Уважаемые, а отдельный тред по Нейросеткам и Data sience еще не сделали? Или частотников и тероверщиков не так много?
>> No.165288 Ответ
>>165287
Делали, но он утонул. Можно сделать
>> No.165294 Ответ
>>165287
Я глуповат и далёк. Но интересуюсь. Был бы рад если бы кто-то запилил, и можно было бы пробежаться по аноньим потугам в сиё области и хоть какое-то практическое представление приобрести.
>> No.165301 Ответ
>>165294
целый сайт machine learning есть


No.164936 Ответ [Открыть тред]
Файл: cf34406632247f6258ab49e465935913.jpg
Jpg, 77.14 KB, 640×425 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
cf34406632247f6258ab49e465935913.jpg
Тред о физкультуре, спорте и обо всем остальном, что с этим связано. Как и всегда - спрашиваем вопросы, делимся своими успехами и радуемся чужим.
Главное - без фанатизма!

Дружественный 1.000.000 тред: >>b/5672270
Предыдущий тред: >>149861
61 posts are omitted, из них 12 с файлами. Развернуть тред.
>> No.165159 Ответ
>>165156
Неприятная ситуация, конечно, но не обращай особо внимания. Ебанашек в зале порою хватает, особенно в вечерние часы. Мне работа позволяла по утрам ходить, так что особо не сталкивался с такими, да и в основном все вежливы и спокойно занимают очередь снаряды. Проблемы обычно только от перекрытых жиробилдеров и компаний пляжников, да.
>> No.165198 Ответ
Файл: 1007079066.jpg
Jpg, 67.81 KB, 484×700 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1007079066.jpg
Классную книжку сегодня купил, всем советую. При всей моей любви к тренировочной зоне, есть у нее все-таки недостатки: однообразно и тяжело. Иногда вот прям хочется железки потягать.

Решил купить данную книгу как решение этой проблемы. Т. е. не как основную тренировку, а как для разминки и для разнообразия. В книге 463 упражнения, которые поделены по категориям. Минусы: описания упражнений скудное, иногда непонятно, какой вес у гантелей должен быть и каким хватом брать, но тем не менее свою функцию она выполняет: заряд бодрости и чувство кача есть.
>> No.165211 Ответ
>>165135
Ортопедические стельки должны быть под ногу на заказ, а иначе их ортопедичность не будет работать
>> No.165227 Ответ
Файл: razminka-pered-vy...
Jpg, 127.29 KB, 745×807
edit Find source with google Find source with iqdb
razminka-pered-vypolneniem-uprazhneniy.jpg
Файл: 15552376074300.png
Png, 59.25 KB, 619×832
edit Find source with google Find source with iqdb
15552376074300.png
Файл: bodyflex.gif
Gif, 29.58 KB, 800×600
edit Find source with google Find source with iqdb
bodyflex.gif

Завтра начинается мой 4 месяц хождения в клуб культуристов. Я набрал около 10 кг и сейчас вешу 105 кг при росте в 183 см. Немного увеличилось всё, процентов может на 5, но грудь стала прям видна, но с ней виден и живот, т.к. питание сильное и очень калорийное с плохим БЖУ, что-то вроде 3000-3500 ккал с 1:1:1 БЖУ, а это супер плохо, но я ел домашнюю еду и не готовил себе ничего, старался есть больше мясного и всё. Вёл подсчёт на телефоне, есть куча полезных приложений для подсчёта БЖУ.
Силовые прибавляю медленно, завтра повешаю на гриф 5х2,5х1,25 с каждой стороны, чуть больше 30 кг выходит. Но даже спустя 3 месяца не планирую бросать эту прогрессию весов с шагом в 1,25 кг каждые 2 недели.
Кардио в конце третьего месяца дала сбой и последние 2-3 дня я бегал уже не на 13 км/ч, а на 9, т.к. после бега, а иногда и во время него начинали болеть надкостницы. Ещё я заметил, что именно 3 км в начале тренировки (а я ходил 5 дней в неделю и пробегал за неделю 15 км) дают буст по усталости в зале, потому что как только я стал бегать на 9 ,я практически не уставал в зале. С завтрашнего дня оставлю только 1 км в конце тренировки, чтобы сердце прокачало кровь по мышцам, как заминку, а вначале буду делать греблю минут 10, но тренажёр на грублю один и он бывает занять и как запасной вариант, прыжки на скакалке. Надеюсь, что лето будет поменьше народу в зал ходить и гребля будет свободна.
Завтра начинается мой 4 месяц хождения в клуб культуристов. Я набрал около 10 кг и сейчас вешу 105 кг при росте в 183 см. Немного увеличилось всё, процентов может на 5, но грудь стала прям видна, но с ней виден и живот, т.к. питание сильное и очень калорийное с плохим БЖУ, что-то вроде 3000-3500 ккал с 1:1:1 БЖУ, а это супер плохо, но я ел домашнюю еду и не готовил себе ничего, старался есть больше мясного и всё. Вёл подсчёт на телефоне, есть куча полезных приложений для подсчёта БЖУ.
Силовые прибавляю медленно, завтра повешаю на гриф 5х2,5х1,25 с каждой стороны, чуть больше 30 кг выходит. Но даже спустя 3 месяца не планирую бросать эту прогрессию весов с шагом в 1,25 кг каждые 2 недели.
Кардио в конце третьего месяца дала сбой и последние 2-3 дня я бегал уже не на 13 км/ч, а на 9, т.к. после бега, а иногда и во время него начинали болеть надкостницы. Ещё я заметил, что именно 3 км в начале тренировки (а я ходил 5 дней в неделю и пробегал за неделю 15 км) дают буст по усталости в зале, потому что как только я стал бегать на 9 ,я практически не уставал в зале. С завтрашнего дня оставлю только 1 км в конце тренировки, чтобы сердце прокачало кровь по мышцам, как заминку, а вначале буду делать греблю минут 10, но тренажёр на грублю один и он бывает занять и как запасной вариант, прыжки на скакалке. Надеюсь, что лето будет поменьше народу в зал ходить и гребля будет свободна.
Разминка немного надоела и я хотел её тоже поменять вместе с программой, но не нашёл более менее другой суставной разминки, что я делаю сейчас, но в принципе у меня есть голова на плечах и я что-нибудь придумаю и заменю пару упражнений на другие, но рад был бы каким-нибудь советам.
Программа стала больше, теперь там не 5 упражнений в день как в >>165031 что я делал 3 месяца до этого, а по 7-8. Буду делать также по 4х15, с первым разминочным. Приходил я в зал в 16:45 примерно, минут 10 бежал 2 км на 13 км/ч, потом 5 минут суставная разминка, делал программу до 17:50-55, и бежал 5 минут 1 км. После чего, примерно 18:00+-1-2 минуты шёл в раздевалку. Сейчас же ожидаю время ухода в раздевалку где-нибудь 18:30, но завтра посмотрю.
Мотивации ходить в зал поубавилось. Прям желания не идти не было, но надоедало. Хотя ходил с удовольствием, но огромное количество народу, иногда, подбешивало. Ни кто со мной не разговаривает и не знакомств я не завёл, хотя тренера со мной здороваются за руку. Очень много посетителей ходит тоже 5 дней в неделю. Спортивное питание не юзаю. Ем Витаминки ревит за 25 рублей из аптеки, кальцид за 60 и рыбий жир за 60, но прикупил уже Комплевит Кальций Д3, Компливит витамины и рыбий жир подороже. Прослушал подкасты про бодибилдинг от бредкаст или как-то так, там рассказали о витаминах АнималПак, что это очень хорошие витамины. На ибее они стоят 1,5к, что примерно выходит как набор комплевита, что я купил. Так что может я и подумаю его заказать. Надо бы немного подсушаться, а то одежда стала мала, особенно штаны.
Хожу дальше, пока не сфидил или перетрен не поймал.

>>165198
Какую ты разминку по ней делаешь? Как вообще выглядит твоя разминка перед началом физкультуры?
Сообщение слишком длинное. Полная версия.
>> No.165244 Ответ
>>165227
> Какую ты разминку по ней делаешь? Как вообще выглядит твоя разминка перед началом физкультуры?
Два подхода по более легкой версии упражнения с меньшим числом повторов. Плюс покручу ту часть тела, которой заниматься буду. Так же пассивно в течении дня делаю тройчатку из второй тренировочной зоны: мостик, скручивания и уголок. Последнее очень важно, ибо даже без железок, просто от обычной жизни, позвоночник убивается. Не говоря уже о том, что он убит молодостью на сычевальном троне. Правда автор говорит, что они для сосудов больше полезны.

Твоя ошибка в том, что ты делаешь упражнения на общее развитие. Я железками качаю только пресс, грудь и руки. Чисто для красоты. Для пресса: подъем торса с гантелями. Для груди: развод гантелей в стороны лежа на скамейке. Для рук: просто рандомные упражнения из книги. Если хочется именно красоты, то этих трех вещей более чем достаточно плюс жрать меньше. Для всего остального: для силы и здоровья мне тренировочной зоны хватает.
>> No.165259 Ответ
Файл: -r_reJ9pz6Y.jpg
Jpg, 76.24 KB, 963×1164 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
-r_reJ9pz6Y.jpg
>>165244
> Два подхода по более легкой версии упражнения с меньшим числом повторов.
Это спецразминка перед выполнением повтора. Я её тоже делаю, но я не делаю по стандарту, Легкий(опционально, пустая штанга, лёгкие гантели), средний (30-50% от рабочего веса), я.сразу.делаю среднюю, т.к. так меньше времени занимает само упражнение, да и я хорошо разбираюсь на суставной разминке и её я и имел в виду.
> Плюс покручу ту часть тела, которой заниматься буду.
Вот. Просто крутить надоедает, каждый день одно и тоже, рутина. Я хотел, что-то подобное, чтобы разнообразить суставную разминку.
> > мостик
Рассмотрю этот вариант, очень интересно.
> скручивания
Это на пресс же упражнение. Делаю сейчас на наклонной скамье, но она такая неудобная, как будто она создана для очень маленьких людей. Мои ноги не помещаются в ту конструкцию, где надо из держать согнутыми. Там есть регулировка, но она не работает. Я делаю, кое-как 4х15, но с июня перейду на 4х20, а с июля на 5х20. Ещё сразу же делаю наоборот, тип ложусь на скамью, головой вверх и хвастаюсь руками за конструкцию, после чего стараясь не сильно сгибать ноги, хотя это не очень пока получается, да и это не главное в этом упражнении, поднимая.полусогнутые ноги отрываю таз от скамьи, как бы на встречу грудной клетке. Очень сильно нагружает пресс и в тренировочной зоне наверняка есть.
> уголок
Гиперэкстензия? Я испытываю трудности, слишком слаб разгибатель спины. Быстро устаёт. Но 4х15-20 сделать пока могу, но 4 подход это форсирование, пока мышца не устала.
>>165244
> Два подхода по более легкой версии упражнения с меньшим числом повторов.
Это спецразминка перед выполнением повтора. Я её тоже делаю, но я не делаю по стандарту, Легкий(опционально, пустая штанга, лёгкие гантели), средний (30-50% от рабочего веса), я.сразу.делаю среднюю, т.к. так меньше времени занимает само упражнение, да и я хорошо разбираюсь на суставной разминке и её я и имел в виду.
> Плюс покручу ту часть тела, которой заниматься буду.
Вот. Просто крутить надоедает, каждый день одно и тоже, рутина. Я хотел, что-то подобное, чтобы разнообразить суставную разминку.
> > мостик
Рассмотрю этот вариант, очень интересно.
> скручивания
Это на пресс же упражнение. Делаю сейчас на наклонной скамье, но она такая неудобная, как будто она создана для очень маленьких людей. Мои ноги не помещаются в ту конструкцию, где надо из держать согнутыми. Там есть регулировка, но она не работает. Я делаю, кое-как 4х15, но с июня перейду на 4х20, а с июля на 5х20. Ещё сразу же делаю наоборот, тип ложусь на скамью, головой вверх и хвастаюсь руками за конструкцию, после чего стараясь не сильно сгибать ноги, хотя это не очень пока получается, да и это не главное в этом упражнении, поднимая.полусогнутые ноги отрываю таз от скамьи, как бы на встречу грудной клетке. Очень сильно нагружает пресс и в тренировочной зоне наверняка есть.
> уголок
Гиперэкстензия? Я испытываю трудности, слишком слаб разгибатель спины. Быстро устаёт. Но 4х15-20 сделать пока могу, но 4 подход это форсирование, пока мышца не устала.
> Последнее очень важно, ибо даже без железок, просто от обычной жизни, позвоночник убивается. Не говоря уже о том, что он убит молодостью на сычевальном троне. Правда автор говорит, что они для сосудов больше полезны.
Полностью согласен. Очень полезное упражнение. Жалко у пчелки, что агрегат для неё в зале только по 45°.
> Твоя ошибка
Осторожнее молодой человек. Где же здесь ошибка? Ты занимаешься кинестетикой, я железом. Кинестетика полезнее, но труднее и у неё есть потолок. Железо полегче и потолка у неё нет, ну кроме веса который можно удержать. Я против лямок на штанги и гантели, если я не могу.удержать вес, значит пока рано, ну и что,.что с плясками я еще 100.раз могу.сделать. Все идёт через кисти и предплечья, они слабое звено.
> Чисто для красоты.
Можешь потом показать? Просто поглядеть. Ты питание поддерживаешь?
> Для пресса: подъем торса с гантелями.
Здесь жи процент жира только влияет. Лучше на старику давить и гантели на Планке ложить или когда флажок делаешь. Статика для кора всё.
> Для груди: развод гантелей в стороны лежа на скамейке
Такое себе упражнение. Сам делал его и когда дошёл до 15 кг гантели, то стали очень сильно включаться плечи. Много фитнес блогеров говорят, что это плохое упражнение, лучше отжимания на брусьях с широким хватом, можно с утяжелением. Ну и классика, жим лёжа на прямой скамье, хотя можно делать и с положительным и отрицательным наклоном.
> Для рук: просто рандомные упражнения из книги.
Я на скамье Скотта не мог бицепс с обратным хватом делать нормально. Лёгкая штанга идёт норм, с изи грифом, а как добавишь килограмма 2,5, то всё, сустав между кистью и предплечьем ноет. А стоя могу делать нормально. И по 10 кг поднимаю 3х15 прямым и 3х15 обратным. Хз, как так.
> плюс жрать меньше.
Несогласен. Жрать правильней, курочка, гречка, яички и геркулесовая каша, пить много чистой воды. С БЖУ 2:0.3-0.5:1. Кетодиеты не приемлю. Сам не соблюдаю диеты и выгляжу как свинолифтер-дрищ.
Сообщение слишком длинное. Полная версия.
>> No.165291 Ответ
Файл: Монтажная-область...
Jpg, 48.94 KB, 267×298
edit Find source with google Find source with iqdb
Монтажная-область-1.jpg
Файл: Монтажная-область...
Jpg, 43.56 KB, 307×222
edit Find source with google Find source with iqdb
Монтажная-область-2.jpg
Файл: Монтажная-область...
Jpg, 40.83 KB, 198×276
edit Find source with google Find source with iqdb
Монтажная-область-3.jpg

Трудности глубокой растяжки у гномов.
>> No.165295 Ответ
>>165291
Грудь и рыжие волосы не заметны.
>>165259
> Вот. Просто крутить надоедает, каждый день одно и тоже, рутина. Я хотел, что-то подобное, чтобы разнообразить суставную разминку.
Взрывная калистеника тащемта тебе в помощь. Даже сам автор пишет, что как разминка она хороша. Что такое взрывная калистеника? Это, например, отжимания с отрывом от пола и с хлопком по груди. Можешь более легкие формы поделать, сам их придумая. Очень хорошо разогревает. Более того, познав раз всю ту мощь, которую испытываешь от взрывной калистеники, еще раз задумаешься по поводу железок, потому что их тягание лишь замедляет тебя и не делает быстрее. А попробовав взрывную калистенику - почувствуешь себя героем боевика, так и захочешь какой-нибудь пируэт вытворить.
> Можешь потом показать? Просто поглядеть.
Нет, я хикка.
> Кинестетика полезнее, но труднее и у неё есть потолок.
Нет у нее потолка. Те три книги тренировочной зоны выше ты будешь лет десять-пятнадцать задрачивать, и то, если будешь все правильно делать и посвящать этому все свободное время, но проблематично из-за работы. А дальше: альпинизм и боевые искусства.
> Железо полегче и потолка у неё нет, ну кроме веса который можно удержать.
На ноль поделил. Это как раз и есть потолок.
> Я против лямок на штанги и гантели, если я не могу.удержать вес, значит пока рано, ну и что,.что с плясками я еще 100.раз могу.сделать.
>>165291
Грудь и рыжие волосы не заметны.
>>165259
> Вот. Просто крутить надоедает, каждый день одно и тоже, рутина. Я хотел, что-то подобное, чтобы разнообразить суставную разминку.
Взрывная калистеника тащемта тебе в помощь. Даже сам автор пишет, что как разминка она хороша. Что такое взрывная калистеника? Это, например, отжимания с отрывом от пола и с хлопком по груди. Можешь более легкие формы поделать, сам их придумая. Очень хорошо разогревает. Более того, познав раз всю ту мощь, которую испытываешь от взрывной калистеники, еще раз задумаешься по поводу железок, потому что их тягание лишь замедляет тебя и не делает быстрее. А попробовав взрывную калистенику - почувствуешь себя героем боевика, так и захочешь какой-нибудь пируэт вытворить.
> Можешь потом показать? Просто поглядеть.
Нет, я хикка.
> Кинестетика полезнее, но труднее и у неё есть потолок.
Нет у нее потолка. Те три книги тренировочной зоны выше ты будешь лет десять-пятнадцать задрачивать, и то, если будешь все правильно делать и посвящать этому все свободное время, но проблематично из-за работы. А дальше: альпинизм и боевые искусства.
> Железо полегче и потолка у неё нет, ну кроме веса который можно удержать.
На ноль поделил. Это как раз и есть потолок.
> Я против лямок на штанги и гантели, если я не могу.удержать вес, значит пока рано, ну и что,.что с плясками я еще 100.раз могу.сделать.
Я уже говорил, что все зависит от твоих целей. Железо не сделает тебя здоровее и сильнее. Красивым - да, но не более. А если ты хикка, то наличие красивого тела не гарантирует тебе появление половой жизни. А широкими плечами ты будешь впечатлять лишь самых атрафированных людей. Любой, кто сам занимается физкультурой, знает, что объемные мышцы - это медлительность, что легко пойдет против тебя в бою. И в итоге ни в работе грузчиком тебе твои занятия не пригодятся, так как ты посадишь поясницу и сосуды, ни в работе охранником, так как драться ты все равно не научишься и будешь медленным, ни телочек клеить, так как хикка он и с мышцами хикка.

Я преследую другие цели и тягаю железки лишь на больших выходных днях для разнообразия. Ну и плюс работа. Как ты сам заметил: у железок нет последовательной программы. Ты распыляешься и в итоге никаких результатов не достигаешь. Те программы для железок, которые сейчас есть, подразумевают большое число упражнений, что в условиях, когда ты приходишь домой после работы - ну такое себе. Плюс все описанное выше.
Сообщение слишком длинное. Полная версия.
>> No.165299 Ответ
Файл: 15218833124560-fiz.jpg
Jpg, 6296.23 KB, 4032×3024 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
15218833124560-fiz.jpg
>>165295
> Взрывная калистеника тащемта тебе в помощь.
Мне кажется, что перед самой взрывной кинестетикой надо делать разминку.
> Более того, познав раз всю ту мощь, которую испытываешь от взрывной калистеники, еще раз задумаешься по поводу железок, потому что их тягание лишь замедляет тебя и не делает быстрее.
Я не хочу спорить по поводу плюсов и минусов того или иного вида физической нагрузки. У каждого есть минусы и плюсы, каждый выбирает то что ему нравится и по душе. Вот София например занимается гибкой силой, вроде это так называется, ты делаешь тренировочную зону, но дополняешь железом, я занимаюсь в зале. Спорить на счет лучше или хуже можно оставить анонам с доски физкультуры одной крупной борды.
> Нет у нее потолка. Те три книги тренировочной зоны выше ты будешь лет десять-пятнадцать задрачивать, и то, если будешь все правильно делать и посвящать этому все свободное время, но проблематично из-за работы. А дальше: альпинизм и боевые искусства.
Мне кажется, что 10-15 лет делать тренировочную зону могут только зеки, которые сидят 10-15 лет, а обычного анона это надоест.
> Железо не сделает тебя здоровее и сильнее.
Физкультура делает.
> Красивым - да, но не более.
Я больше похож на свинолифтера.
> А если ты хикка, то наличие красивого тела не гарантирует тебе появление половой жизни.
А это-то зачем притянул?
> Любой, кто сам занимается физкультурой, знает, что объемные мышцы - это медлительность, что легко пойдет против тебя в бою.
Что за агрессивные мысли? Никто никого не будет бить не на ринге, ведь есть пистолеты.
>>165295
> Взрывная калистеника тащемта тебе в помощь.
Мне кажется, что перед самой взрывной кинестетикой надо делать разминку.
> Более того, познав раз всю ту мощь, которую испытываешь от взрывной калистеники, еще раз задумаешься по поводу железок, потому что их тягание лишь замедляет тебя и не делает быстрее.
Я не хочу спорить по поводу плюсов и минусов того или иного вида физической нагрузки. У каждого есть минусы и плюсы, каждый выбирает то что ему нравится и по душе. Вот София например занимается гибкой силой, вроде это так называется, ты делаешь тренировочную зону, но дополняешь железом, я занимаюсь в зале. Спорить на счет лучше или хуже можно оставить анонам с доски физкультуры одной крупной борды.
> Нет у нее потолка. Те три книги тренировочной зоны выше ты будешь лет десять-пятнадцать задрачивать, и то, если будешь все правильно делать и посвящать этому все свободное время, но проблематично из-за работы. А дальше: альпинизм и боевые искусства.
Мне кажется, что 10-15 лет делать тренировочную зону могут только зеки, которые сидят 10-15 лет, а обычного анона это надоест.
> Железо не сделает тебя здоровее и сильнее.
Физкультура делает.
> Красивым - да, но не более.
Я больше похож на свинолифтера.
> А если ты хикка, то наличие красивого тела не гарантирует тебе появление половой жизни.
А это-то зачем притянул?
> Любой, кто сам занимается физкультурой, знает, что объемные мышцы - это медлительность, что легко пойдет против тебя в бою.
Что за агрессивные мысли? Никто никого не будет бить не на ринге, ведь есть пистолеты.
> И в итоге ни в работе грузчиком тебе твои занятия не пригодятся, так как ты посадишь поясницу и сосуды, ни в работе охранником, так как драться ты все равно не научишься и будешь медленным, ни телочек клеить, так как хикка он и с мышцами хикка.
Похоже на троллинг.
> Ты распыляешься и в итоге никаких результатов не достигаешь.
Можно достичь любых целей, если бы они стояли.
> Те программы для железок, которые сейчас есть, подразумевают большое число упражнений, что в условиях, когда ты приходишь домой после работы - ну такое себе.
Вот именно поэтому я и пошёл в зал после скакания с гомонигрой и тони дома на протяжении лет 7 лет, с перерывами. Тренировочная зона скучная, нету драйва, нету того, кто подстигнёт тебя. Вот скачешь такой с гомонигрой, а он такой скачет вместе с тобой и кричит "Дип дипер, ес уи кэн" и ты стараешься. Домой вообще приходишь уставший от жизни, а тут ты уставший от жизни приходишь в зал, а домой уставший физически. А меня в зал надоело ходить. Я всё время хочу спать как приду домой. Даже 20 минут анимы не выдерживаю и вырубаюсь.
Сообщение слишком длинное. Полная версия.
>> No.165300 Ответ
>>165299
> А меня в зал надоело ходить.
Представь себе, я тренировочной зоной занимаюсь как раз таки от скуки. Как я выше сказал: моя конечная цель драки и альпинизм. И драками я хочу заниматься не для самоутверждения, а именно в целях скуки (и терапии нервов). Драки и альпинизм ирл это как игры на компе(которых нет), только ирл, похордкорнее и повеселее в следствии этого.
https://www.youtube.com/watch?v=9Fl27wKaGFw
Поэтому:
> Что за агрессивные мысли? Никто никого не будет бить не на ринге, ведь есть пистолеты.
Попробуй разочек вместо кокочалачки потратить деньги на пару занятий в каком-нибудь боевом кружке. Сразу появится хордкор, азарт, вкус.
> Можно достичь любых целей, если бы они стояли.
Что же ты своих тогда не достигаешь, умник.
> каждый выбирает то что ему нравится
Нет. Самосовершенствование - это онанизм. Ты не можешь заниматься сексом - ты онанируешь. Так же и с нагрузками: ты не можешь в городе вести разнообразную физическую деятельность - ты тренируешься самостоятельно. Рыжетян сверху страдает от ванили головного мозга по очень многим причинам.
Тренировки - это инструмент, средство достижения цели. Какие конкретные финальные цели может доставить силовая растяжка или кокочалочка? Первая может пригодится только в постели, вторая только чтобы тяночек клеить. Чувство "хордкора, угара и содомии", которые ты так ищешь, ты не найдешь в этих занятиях.
> А это-то зачем притянул?
>>165299
> А меня в зал надоело ходить.
Представь себе, я тренировочной зоной занимаюсь как раз таки от скуки. Как я выше сказал: моя конечная цель драки и альпинизм. И драками я хочу заниматься не для самоутверждения, а именно в целях скуки (и терапии нервов). Драки и альпинизм ирл это как игры на компе(которых нет), только ирл, похордкорнее и повеселее в следствии этого.
https://www.youtube.com/watch?v=9Fl27wKaGFw
Поэтому:
> Что за агрессивные мысли? Никто никого не будет бить не на ринге, ведь есть пистолеты.
Попробуй разочек вместо кокочалачки потратить деньги на пару занятий в каком-нибудь боевом кружке. Сразу появится хордкор, азарт, вкус.
> Можно достичь любых целей, если бы они стояли.
Что же ты своих тогда не достигаешь, умник.
> каждый выбирает то что ему нравится
Нет. Самосовершенствование - это онанизм. Ты не можешь заниматься сексом - ты онанируешь. Так же и с нагрузками: ты не можешь в городе вести разнообразную физическую деятельность - ты тренируешься самостоятельно. Рыжетян сверху страдает от ванили головного мозга по очень многим причинам.
Тренировки - это инструмент, средство достижения цели. Какие конкретные финальные цели может доставить силовая растяжка или кокочалочка? Первая может пригодится только в постели, вторая только чтобы тяночек клеить. Чувство "хордкора, угара и содомии", которые ты так ищешь, ты не найдешь в этих занятиях.
> А это-то зачем притянул?
Потому что я думал ты знаешь, какие ты цели преследуешь, а ты даже с целями своих тренировок еще не определился. Я еще раз повторю: тренировки ради тренировок - это онанизм. Тренировки это средство. А вот средство достижения чего - это уже другой вопрос.
> Физкультура делает.
И опять встает вопрос "распыления". Упражнений и техник тысячи. Каждое по своему полезно. Но все их делать ты задолбаешься. Особенно когда еще работаешь целый день. Тренировочная зона тем и хороша, что решает вопрос распыления и дает тебе по-минимуму всего самого необходимого.
> Мне кажется, что 10-15 лет делать тренировочную зону могут только зеки, которые сидят 10-15 лет, а обычного анона это надоест.
Просто нужно делать ее правильно: обязательно вести журнал. Советую тебе в телефоне открыть функцию "заметки" и там для каждого упражнения вести свой учет повторений, чтобы была цель чего достигать.
> Мне кажется, что перед самой взрывной кинестетикой надо делать разминку.
А, забыл написать в прошлый раз: в книге автор перед самим упражнением рекомендует делать два подхода разминочных. Я это дело подстроил под себя. Для меня разминка - это обязательные два подхода полных повторений из узких отжиманий, узких приседаний, класс. мостика, узкие отжимания в стойке, узкие подтягивания, уголок на полу. В зависимости от того, какое упражнение ты будешь делать сегодня. Данный подход решает сразу много задач: это и разминка, и поддержание себя в форме в общем смысле, и работа мышц. Раньше я делал сразу уровень, который могу, но сейчас я делаю именно классические упражнения, а уже из оставшихся сил все остальное. Если у тебя нет проблем с осанкой, то можешь делать не узкие, а простые вариации.
Сообщение слишком длинное. Полная версия.


No.163540 Ответ [Открыть тред]
Файл: oppostpic.jpg
Jpg, 149.10 KB, 791×384 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
oppostpic.jpg
Пятый изучения японского языка тред новый.
Я ждал пока японатреда-кун сделает, но не дождался.

Предыдущий: >>128209

Учебники (ссылки забрал из предыдущего треда):

Нечаева "Японский язык для начинающих/продолжающих":
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=367747
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1455526
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2640483
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3146686

Minna no Nihongo:
http://kickass.to/minna-no-nihongo-i-ii-complete-books-t3714275.html
Пятый изучения японского языка тред новый.
Я ждал пока японатреда-кун сделает, но не дождался.

Предыдущий: >>128209

Учебники (ссылки забрал из предыдущего треда):

Нечаева "Японский язык для начинающих/продолжающих":
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=367747
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1455526
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2640483
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3146686

Minna no Nihongo:
http://kickass.to/minna-no-nihongo-i-ii-complete-books-t3714275.html
Кто-нибудь знает действующую ссылку?

Головнин:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3211777

Словари:

Yarxi:
http://www.susi.ru/yarxi/

Zkanji:
http://zkanji.sourceforge.net/

Полезные ссылки:

Для подготовки к JLPT:
http://www.tanos.co.uk/jlpt/

How to learn Japanese:
http://goo.gl/5PDvU

Приложение на Андроид:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.Obenkyo&hl=en

Хороший офлайн словарь для Android (без рекламы): https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ginkage.ejlookup
Сообщение слишком длинное. Полная версия. 102 posts are omitted, из них 33 с файлами. Развернуть тред.
>> No.165253 Ответ
А можете накидать типичных заданий из прошлолетнего/зимнего N4? Оценить, так сказать, масштаб проблемы.
>> No.165263 Ответ
>>165253
Могу порекомендовать посмотреть в Goukaku dekiru N4.5 (пэдээфка и аудио гуглятся , например по запросу "Goukaku dekiru N4 chiasemoi" должен первой ссылкой дать). Именно что сборник заданий всех мастей более-менее вменяемый.
>> No.165272 Ответ
Минасаны, какой профит от владения мунспиком, кроме как чтение всякого аниме в оригинале и призрачного шанса пообщаться с настоящей японской девочкой по дискорду?

И да, что даёт сдача этого вашего легендарного экзамена?
>> No.165274 Ответ
Файл: __original_drawn_by_lennsan__d45afe4c4a055997e4f9b.gif
Gif, 74.57 KB, 450×300 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
__original_drawn_by_lennsan__d45afe4c4a055997e4f9b.gif
>>165272
Ну няша...
То что ты спросил или очевидно или гуглится за пару минут. Троллить надо тоньше.
>> No.165275 Ответ
>>165274
Я стесняюсь гуглить, там зог
>> No.165276 Ответ
>>165263
Спасибо, вот прям огроменное.
>> No.165277 Ответ
>>165272
> Минасаны, какой профит от %smth%, кроме как %smth% и %smth%?

> И да, что даёт сдача %smth%?
>> No.165278 Ответ
>>165272
Ну, я вот им ЧСВ почесываю. Брат жив.

Сдача экзамена сама по себе не нужна, а ради будущего трудоустройства - очень даже.
>> No.165283 Ответ
Бамп своим творчеством…
https://github.com/arbitrary-dev/kanji
>> No.165284 Ответ


No.134237 Ответ [Открыть тред]
Файл: 756841d58a013618f...
Jpg, 242.79 KB, 634×800
edit Find source with google Find source with iqdb
756841d58a013618fe675571ee4997f187652daa.jpg
Файл: t5i.jpg
Jpg, 396.82 KB, 700×1047
edit Find source with google Find source with iqdb
t5i.jpg
Файл: 1363103433147.jpg
Jpg, 329.92 KB, 1264×1689
edit Find source with google Find source with iqdb
1363103433147.jpg
Файл: faq.pdf
PDF, 287.92 KB, 595×842, 66 страниц
faq.pdf

Казавшийся бесконечным 3-й тред (>>60692) о фотографии заполнен, и мы рады приветствовать вас в новом.
Мы здесь очень медленно радуемся чему угодно связанному с фото. Также делимся своим творчеством, литературой, ресурсами, без фанатизма обсуждаем технику и постобработку, спрашиваем советов мудрых.

Нюфаням перед покупкой техники рекомендуется почитать не самый свежий FAQ от анона.
484 posts are omitted, из них 184 с файлами. Развернуть тред.
>> No.165173 Ответ
>>165172
Тебе виднее. А почему именно 50мм?
>> No.165176 Ответ
>>165173
Да ну это же самый лучший объектив для начала. Nifty fifty, меньше чем за 10к получается светосильный фикс. На кропе выходит не совсем длинный телевик, снимай что хочешь вообще, хоть портреты, хоть пейзажи, хоть детали выхватывай, а хочешь — размывай себе в кашицу передний и задний план, bokehlicious. ИМХО, самый универсальный объектив в мире. И так вышло, что у Canon она самый дешевый. Кто-нибудь скажет, что он сильно хроматит на открытой, а я скажу, что это исправляется в 2 клика. Кто-то скажет, что у него края никакие на открытой, а я скажу, что даже теоретически не могу представить, зачем мне могут понадобиться края на открытой. Кто-нибудь скажет что-нибудь ещё, а я скажу: меньше 10к рублей.
>> No.165177 Ответ
>>165176
Я могу сказать только то, что полтинник является универсальным потому, что он примерно соответствует перспективе и углу обзора человеческого глаза. Он не слишком длинный и не слишком короткий. Но все объективы мерятся полным кадром, и на кропе, как ты заметил, эквивалент будет другой. В твоём случае это будет не 50мм, а целых 80мм, что уже вполне себе умеренный телевик с весьма небольшим углом обзора. Я бы посоветовал взять с китом. Пусть он темноват, но там разные фокусные и он обычно идёт со стабом. А как определишься, что тебе больше нравится снимать, так и купишь уже что-нибудь солидное. Если у тебя мало денег, то, как мне кажется, стоит обдумать и такой вариант.
>> No.165179 Ответ
>>165177
Кит и не исключается. 50 мм идет как второй объектив.
>> No.165247 Ответ
Файл: IMG_6059.jpg
Jpg, 2294.21 KB, 5184×3456
edit Find source with google Find source with iqdb
IMG_6059.jpg
Файл: IMG_5179.jpg
Jpg, 4797.22 KB, 5184×3456
edit Find source with google Find source with iqdb
IMG_5179.jpg
Файл: IMG_5038.jpg
Jpg, 3431.04 KB, 3456×5184
edit Find source with google Find source with iqdb
IMG_5038.jpg

С относительно недавнего времени пытаюсь вкатиться в фотографию, в основном люблю щелкать природу и людей но ирл есть только один друг, так что пока про это забыл
Стоит ли заниматься этим дальше?
И ещё хочется прокачать атмосферность фотографии, что посоветуете?
>> No.165248 Ответ
>>165247
> Стоит ли заниматься этим дальше?
Если нравится, то занимайся.

> И ещё хочется прокачать атмосферность фотографии, что посоветуете?
Капчурван и воображение.
>> No.165249 Ответ
>>165248
> Если нравится, то занимайся
Я имел ввиду, у меня есть какой-то потенциал или я безнадежен?
>> No.165250 Ответ
>>165249
Нет никакого такого потенциала. Если занятие приносит тебе положительные эмоции, то занимайся на здоровье. Знаменитость фотографов это в большинстве своём просто фарс. Есть какие-то общие правила для улучшения результата, есть всякие приёмы для композиции и технического качества фото, и это, конечно же, нужно уметь использовать. Но это не значит, что кому-то дано, а кому-то нет. Просто "крутые" фотографы занимаются этим каждый день на постоянной основе, занимаются этим давно и имеют оборудования на десятки тысяч долларов. Часто они снимают какое-то говно, которому выдумывают много скрытых смыслов, но, зайдя на фликер, можно найти намного более крутые фотки обычных любителей без всяких смыслов там и подсмыслов, но на них будет просто приятно смотреть.
>> No.165280 Ответ
Файл: 000003750008-2.jpg
Jpg, 1252.97 KB, 4886×3750 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
000003750008-2.jpg
Ну и как?
>> No.165282 Ответ
>>165280
Что за мыльница? Такое ощущение, что с фокусом промахнулся. Или это оцифрованная плёнка?


No.165261 Ответ [Открыть тред]
Файл: P2020100.JPG
Jpg, 3313.60 KB, 3264×2448 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
P2020100.JPG
В этом треде продолжаем делиться с аноном наблюдениями за растениями in vivo и in vitro.
А также за живой природой вообще, во всем её многообразии.
Предыдущий тред >>41981
>> No.165264 Ответ
Файл: B-caapi.JPG
Jpg, 3354.06 KB, 3264×2448 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
B-caapi.JPG
Весна. Май. Новый тред.

Я тут понял, что номер два>>132089 - это прутняк. Как знать, может известный Vitex agnus-castus.
А ещё внезапно укоренился один из чернков, скажем так, лианы духов. Но этого же не достаточно, что круто изменить бытие?
>> No.165265 Ответ
Был один горшок с трупом мертвого мандарина (это я к тому, что его корни заполонили весь горшок). В этот горшок я посадил семечки лимона. Они взошли. Стоит ли, пока они ростки, пересадить их в другие отдельные горшки?

А то пересадишь - велика вероятность того, что помрут.
Оставить - велика вероятность что корни друг друга перебьют.
>> No.165266 Ответ
Файл: P1160227.JPG
Jpg, 3678.91 KB, 3264×2448 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
P1160227.JPG
>>165265
Отвечаем.
Стоит, без других вариантов. Сделать нечто, вроде как на картинке. Когда корни заполнят новую емкость, в емкость чуть больше, и так далее. На дно, где дырочка, положить плоский черепок, чтобы из дырочки не высыпался грунт, чтобы дырочку(дренажное отверстие) не закрыл камешек, и чтобы корень не полез наружу сразу. Субстрат можно в магазине купить. Кислый и рыхлый "для цитрусов". При пересадке главное, не допустить полостей в новой емкости и не заглубить деревце. Корни, даже под землей не должны быть направлены вверх. Если несколько раз пролить новую емкость, полостей скорей всего не будет.
Если растеньице после пересадки вянет - накрыть прозрачным стаканчиком. В этом случае каждый день проветривать. Не ставить сразу после пересадки на солнечное место. Идеальный момент для пикировки(рассаживания ростков) - первый настоящий лист. Сначала семя выпустило две семядоли(такие "протолистья"), затем появляется настоящий лист. Но можно рассаживать и раньше и позже.

Из нескольких деревьев в одном горшке никогда ничего хорошего не выходит.
>> No.165268 Ответ
>>165266
Ясно. Понятно. Так один-то росток вместе с мертвым деревом в одном горшке можно оставить?
>> No.165269 Ответ
Ботаник-кун, подскажи.
Растёт у меня деревце авокадо год/полметра, а у него в горшке каким-то образом пророс осот полевой. Он выглядывает - я его того, по возможности с корнем, а он опять через неделю-две. И так уже давно.
Можно как-то от него избавиться не в ущерб дереву?
>> No.165270 Ответ
>>165268
Знаешь, обычно так не поступают. размер горшка краеугольный камень выращивания саженца. В слишком большом горшке растеньцу плохо. Там может быть либо слишком сухо, либо слишком влажно.
>>165269
Это конечно странно. Никакое растение не может возобновляться раз за разом если ему сразу обрывают надземную часть. Количество жизней самого живучего осота ограничено, это точно.
>> No.165271 Ответ
>>165269
Придумал. Замульчируй корой. Если в горшке есть место (бортик) максимальным слоем.
>> No.165273 Ответ
>>165270
> Количество жизней самого живучего осота ограничено, это точно.
Как я понял у него мощный корень. Периодически выковыриваю его часть с новыми ростками, но всё повторяется снова и снова.
У самого деревца корневая система плотная и пытаться выковырять из неё что-то почти наверняка значит - повредить.
Уже думал про гербицид какой-нибудь, но это, наверное, плохая идея.

>>165271
Попробуем. Спасибо!


No.148318 Ответ [Открыть тред]
Файл: walkalonegirl.png
Png, 54.35 KB, 1280×1280 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
walkalonegirl.png
В связи с бамплимитом треда №9, решил создать новый. Далее идет копипаста.

В этом треде мы будем делиться советами и обсуждать методики создания и развития воображаемых/мысленных друзей, или тульпы.
Тульпа обладает полноценным разумом, характером и внешностью, имеет свою точку зрения. В общем, при должном старании вполне может стать независимым существом.
Образ и черты характера могут быть выбраны хостом создателем, фантазия безгранична. Это может быть готовый образ или же созданный с чистого листа.
Если тебе одиноко и нет близкого человека, которому ты мог бы довериться, если не чувствуешь того понимания, в каком бы обществе не находился, а также ты устал от поисков оного, то почему бы не создать воображаемого? У тебя наверняка есть какие-нибудь увлечения или таланты, о которых тебе некому\не хочется рассказывать, или, может, тебе недостает внимания? Тульпа выслушает и искренне похвалит тебя! Уделит столько времени, сколько нужно. Поддержит в трудную минуту, не оставит одного. Да и просто приятно проводить время с объектом мечтаний, как и пить чай вместе.
В дальнейшем, при должном старании, ты сможешь чувствовать это существо(которое станет одним из самых близких в этом мире, обещаю), слышать и даже видеть(наведенная самим собой галлюцинация же).
> Общие советы:
Прежде всего, анон, подумай, какой именно образ тебе подходит. Я говорю о перспективах, чтобы не было потом разочарований, ибо поменять, скорее всего, не получится. Прислушивайся к интуиции, представь, с кем бы тебе было лучше всего.
Рисуй образ своей тульпы, это поможет лучше его запомнить.
Надели его чертами характера, самыми любимыми. Как положительными, так и отрицательными важно сохранять определенный баланс, так как при конфликтах черт характера хоста и тульпы, тульпа имеет больше шансов проявиться ярче. Выбери голос.
В связи с бамплимитом треда №9, решил создать новый. Далее идет копипаста.

В этом треде мы будем делиться советами и обсуждать методики создания и развития воображаемых/мысленных друзей, или тульпы.
Тульпа обладает полноценным разумом, характером и внешностью, имеет свою точку зрения. В общем, при должном старании вполне может стать независимым существом.
Образ и черты характера могут быть выбраны хостом создателем, фантазия безгранична. Это может быть готовый образ или же созданный с чистого листа.
Если тебе одиноко и нет близкого человека, которому ты мог бы довериться, если не чувствуешь того понимания, в каком бы обществе не находился, а также ты устал от поисков оного, то почему бы не создать воображаемого? У тебя наверняка есть какие-нибудь увлечения или таланты, о которых тебе некому\не хочется рассказывать, или, может, тебе недостает внимания? Тульпа выслушает и искренне похвалит тебя! Уделит столько времени, сколько нужно. Поддержит в трудную минуту, не оставит одного. Да и просто приятно проводить время с объектом мечтаний, как и пить чай вместе.
В дальнейшем, при должном старании, ты сможешь чувствовать это существо(которое станет одним из самых близких в этом мире, обещаю), слышать и даже видеть(наведенная самим собой галлюцинация же).
> Общие советы:
Прежде всего, анон, подумай, какой именно образ тебе подходит. Я говорю о перспективах, чтобы не было потом разочарований, ибо поменять, скорее всего, не получится. Прислушивайся к интуиции, представь, с кем бы тебе было лучше всего.
Рисуй образ своей тульпы, это поможет лучше его запомнить.
Надели его чертами характера, самыми любимыми. Как положительными, так и отрицательными важно сохранять определенный баланс, так как при конфликтах черт характера хоста и тульпы, тульпа имеет больше шансов проявиться ярче. Выбери голос.

Заведи тетрадь и записывай вещи, связанные с твоей тульпой, будь то сны, приятные воспоминания или просто времяпрепровождение. Лучше всего от руки. >>84159

Создай себе то место в своем воображении, в которое было бы приятно возвращаться. Проще говоря, вондерленд.
>>87880 — более детальное объяснение.
>>85176 — упражнение на концентрацию.

Для тренировки воображения лучше все помогут аудиокниги. Даже не пробуй читать сам — ты не умеешь читать, для тебя объем информации важнее ее качества. Во время прослушивания пытайся представить каждое слово в деталях, создай в голове четкие образы главных героев, с особой тщательностью прорабатывай пейзажи. Не перебарщивай с "чтением", ничего полезного это не даст. Останавливайся сразу, как только почувствуешь усталость.
Воображение — приятная штука, которая всегда с тобой, не стесняйся ей пользоваться. Например, я когда еду в автобусе, переставляю людям головы или раскрашиваю их одежду в разные цвета. Тренировка — единственный путь к совершенству.

Анон! Не останавливайся и не откладывай. Тонко чувствуй себя. Мелкий прогресс = большой прогресс. Не следуй гайдам досконально, но знай и понимай все до единого.
> Полезные ссылки:
- Список гайдов: http://pastebin.com/P8xF4C2F
- Список блогов тульповодов: http://pastebin.com/gdVeSnJR
> Полезные материалы по теме:
- Экстракт треда Немикии: http://rghost.ru/37755871
- Треды из img_tan: http://rghost.ru/24705131
- Треды мечтателей: http://rghost.ru/37746861
> Старые треды:
>>142820
>>138279
>>118464
>>105960
>>92347
>>82939
>>66679
>>59006
>>55589
Сообщение слишком длинное. Полная версия. Post was modified last time at 2015-12-20 16:57:08 361 posts are omitted, из них 85 с файлами. Развернуть тред.
>> No.164488 Ответ
>>164471
Хочу чтобы люди общались.
>> No.164495 Ответ
>>164488
Это плохо. Может, лучше захочешь сеять повсюду БС с иприткой?
>>164469
Протух. Нарезать на полоски и замариновать в уксусе, потом можно уже и готовить.
>> No.164496 Ответ
>>164151
В любом случае у тульпы в процессе существования будут меняться характеристики, поэтому сначала лучше выбрать какой-то самый цепляющий образ из подходящих и начинать с него.
>> No.164930 Ответ
Лю Цысинь в Темном лесе про воображаемого персонажа написал неплохо
>> No.165186 Ответ
Сап, доброчан. Я принимаю нейролептики, а именно, рисперидон. Может ли это как-то повлиять на тульпафорсинг? Ведь одно из свойств нейролептиков убрать галлюцинации, а тульпа это управляемая галлюцинация.
>> No.165188 Ответ
>>165186
Да, вероятно с визуализацией и вокализацией будет сложнее. С другой стороны ты все ещё можешь болтать с ней внутри своей головы.
А ещё у людей, которым прописывают нейролептики, часто есть природная расположенность к форсингу.

всё вышенаписанное - диванное имхо
>> No.165246 Ответ
>>148318
Как окончательно сломать мозг и изменить свой мир? Согласно теории паралельных вселенных, моя вселенная принадлежит мне. Поэтому я хочу вместе с тульпой сломать психологический барьер и подчинить весь мир.
>> No.165252 Ответ
>>165246
Проследуйте на ОС кафедру, будьте добры, ломать и подчинять миры это по их части.
На нашей кафедре специализируемся всего лишь на сотворении жизни по образу и подобию своему.
>> No.165254 Ответ
>>165252
А разве параллельно практиковать вондер не улучшит прогресс с тульпой?
>> No.165255 Ответ
>>165254
Улучшит. Но вондер это же побочный процесс, а сей абитуриент желает в первую очередь мирового господства. Впрочем, можно и просто вондер практиковать, без тульпы, но, например, с допингом.


No.39525 Ответ [Открыть тред]
Файл: images.jpg
Jpg, 7.12 KB, 183×275 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
images.jpg
Не нашел ни одного треда по этой тематике, посему поднимаю тему сам. Есть ли какие рекомендации по теме? Возможно ли самому? Где брать препода и почем?

Интересует как чистый вокал, так и экстремальный.
56 posts are omitted, из них 5 с файлами. Развернуть тред.
>> No.164729 Ответ
>>164728
> Если ты одинокий хикка, который круглыми сутками сидит за компом и ни с кем не разговаривает, то как ты не тренируйся, хорошего вокала не будет, потому что не будет естественности.
Даже в этом случае можно поговорить с диктофоном. И это надо будет делать даже если я весь день буду с людьми говорить. Внутреннее и внешнее ощущение своего голоса очень разное же.
> Так же не путай харизму и актерство. Актер балаболит "как надо".
При чём тут харизма и актёрство? Это тред вокала, а не пикапа.
> абсолютный слух
Это уберскилл, который позволяет петь "с листа" даже без камертонов или любых подобных ориентиров. Такое за пределами натренированности. Или я не прав? Мне относительный слух нужен уровня "услышал и сыграл/спел". На первом уровне - приму. В хардмоде - любую ступень особенно выше/ниже на октаву. Ну ты понел.

> 1) Дублируй ролики.
Всмысле фандабом заниматься?
> 2) Качай минусовки песен и делай перепевки.
> 3) Караоке
Это сложнее, чем кажется. Я половину своего диапазона могу взять нормально. Если брать Seven Nation Army оно же простое вроде, то строчку "And I'm talking to myself at night" я уже не могу нормально взять. Приходится транспонировать на тон ниже и ре вместо ми удобнее. Что посоветуешь?
> ее главный минус - это разучивание песен. Это тоже фана не приносит.
Как что-то плохое. Я уже играю на басу и свыкся со скучностью музыки для меня.
>>164728
> Если ты одинокий хикка, который круглыми сутками сидит за компом и ни с кем не разговаривает, то как ты не тренируйся, хорошего вокала не будет, потому что не будет естественности.
Даже в этом случае можно поговорить с диктофоном. И это надо будет делать даже если я весь день буду с людьми говорить. Внутреннее и внешнее ощущение своего голоса очень разное же.
> Так же не путай харизму и актерство. Актер балаболит "как надо".
При чём тут харизма и актёрство? Это тред вокала, а не пикапа.
> абсолютный слух
Это уберскилл, который позволяет петь "с листа" даже без камертонов или любых подобных ориентиров. Такое за пределами натренированности. Или я не прав? Мне относительный слух нужен уровня "услышал и сыграл/спел". На первом уровне - приму. В хардмоде - любую ступень особенно выше/ниже на октаву. Ну ты понел.

> 1) Дублируй ролики.
Всмысле фандабом заниматься?
> 2) Качай минусовки песен и делай перепевки.
> 3) Караоке
Это сложнее, чем кажется. Я половину своего диапазона могу взять нормально. Если брать Seven Nation Army оно же простое вроде, то строчку "And I'm talking to myself at night" я уже не могу нормально взять. Приходится транспонировать на тон ниже и ре вместо ми удобнее. Что посоветуешь?
> ее главный минус - это разучивание песен. Это тоже фана не приносит.
Как что-то плохое. Я уже играю на басу и свыкся со скучностью музыки для меня.

По поводу дикции и всего с этим связанного: просто внезапно заметил, что это важно в моём случае.

Ладно. Пока попробую курс Melissa Cross, который тут советовали.
Сообщение слишком длинное. Полная версия.
>> No.164730 Ответ
>>164729
> Что посоветуешь?
Я тебе выше уже сказал про разницу между актерством и харизмой. Ты пытаешься в актерство. Ты пытаешься как солист другой группы спеть. Но проблема в том, что большинство солистов не имеют никакого музыкального образования. Они просто поют как получается. Они не задавались вопросом, какую они ноту здесь берут, они просто себя отыгрывали. А у тебя не получается, потому что ты их пытаешься копировать.
>> No.164731 Ответ
>>164730
> Они не задавались вопросом, какую они ноту здесь берут, они просто себя отыгрывали.
А я беру ноты, текст, гитарку. Играю ноты, пою ноты, читаю текст. Спетое проверяю тюнером.
Как вариант - пробовать подобрать ноты самостоятельно. Но этот вариант пока довольно таки хуёво получается в силу отсутствия опыта. Собсна основная цель - прокачать слух, дополнительная - научиться извлекать ноты ротовым отверстием, программа максимум - петь так, чтоб из ушей слушателей не текла кровь, а ещё и стишок понятен.
> А у тебя не получается, потому что ты их пытаешься копировать.
Я на это не жаловался, лол. Просто с текстом не так уныло, как что-то вроде УууУуУууууу по гамме туда и обратно в течении часа-двух. Ладно, я вроде нашел в этом курсе нормальные распевки. Но мне же не одними ими заниматься надо будет снять эти распевки и переложить их на гитару ибо не петь же мне в наушниках.
>> No.164732 Ответ
>>164731
> Собсна основная цель - прокачать слух
Скачай на смарт прогу Functional Ear Trainer. Хорошая прога для вкачивания слуха.
Еще, если раздобудешь, можешь полистать "Александр Андреев: Учимся петь под гитару. Пособие для начинающих гитаристов" и скачать рутрекера книгу Сет Риггс. Как стать звездой из серии guitar college.
>> No.164797 Ответ
>>164725
Для начала стоит разобраться с техникой - певческой позицией и опорой, а там и в ноты попадать легче станет и звук будет внятней. Для себя когда-то открыл Leos Hellscream на ютубе, ищи старые ролики в плейлистах. Легче воспринимать, чем Мелису.

Про дикцию самому было бы интересно что-нибудь дельное почитать. Как, к примеру, делать длинную «р»? Стандартные детские упражнения от логопедов не помогают. Может кто знает, что искать в этом направлении.
>> No.164856 Ответ
Файл: hf.jpeg
Jpeg, 10.67 KB, 225×225 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
hf.jpeg
Сап, анон, учусь вокалу. Моя страничка тут soundcloud.com/hexdash

Учусь как попало, по наитию, в кайф себе.
В основном на английском все треки.

__ внимание, далее информация, основанная на лазинге в сети и субъективном чувствовании

За время своих занятий я понял 2 главные вещи:

1) очень важно общее состояние здоровья и (!) особенно - щитовидной железы, которая почти у всех не развитая. А голос есть у каждого.

На щитовидку очень сильно влияет дефицит йода. Когда он восполнен, горло даже принимает слегка другую (более выпуклую в области адамового яблока) форму и вы можете издавать более широкий спектр. Окей, если среди вас есть врачи, то они скорее всего, посмеются. Но это тот паззл, который у меня сложился опытным путем.

Я не собираюсь быть чьим-то учителем, т.к. я в музыкалку не ходил, я Amateur. Но я могу сказать, что можно купить в спортпитании, чтобы получить временный буст своих вокальных данных (см. аттач). Для чего это нужно - временное улучшение характеристик? Понять главное.

Сап, анон, учусь вокалу. Моя страничка тут soundcloud.com/hexdash

Учусь как попало, по наитию, в кайф себе.
В основном на английском все треки.

__ внимание, далее информация, основанная на лазинге в сети и субъективном чувствовании

За время своих занятий я понял 2 главные вещи:

1) очень важно общее состояние здоровья и (!) особенно - щитовидной железы, которая почти у всех не развитая. А голос есть у каждого.

На щитовидку очень сильно влияет дефицит йода. Когда он восполнен, горло даже принимает слегка другую (более выпуклую в области адамового яблока) форму и вы можете издавать более широкий спектр. Окей, если среди вас есть врачи, то они скорее всего, посмеются. Но это тот паззл, который у меня сложился опытным путем.

Я не собираюсь быть чьим-то учителем, т.к. я в музыкалку не ходил, я Amateur. Но я могу сказать, что можно купить в спортпитании, чтобы получить временный буст своих вокальных данных (см. аттач). Для чего это нужно - временное улучшение характеристик? Понять главное.

По сути, ваш вокальный талант зависит от ваших связей с правым полушарием. А эти самые связи тем прочнее, чем вы здоровее.

Да и вообще, у меня накопилось уже достаточное количество хаков, которые я бы мог тут частично запилить.

Там есть очень смешные.

Например, про депривацию сна. Вы поете лучше, если ночь не спали и эта ночь была для вас активной.

Или вот эта.

Например, вы будете петь и слышать гораздо лучше, если очистите кишечник (это не шутка).

Или вот:

Съеденные хотя бы даже 2-3 дольки чеснока уже незначительно улучшат ваши вокальные способности и слух. Вы можете объединить предыдущие факторы для достижения более сильного эффекта. Чеснок лучше всего запить кофе.

Чеснок вообще усиливает связи с правым полушарием, слегка подавляя активность левого, от чего вы себя будете чувствовать более расковано.

- - -
Сообщение слишком длинное. Полная версия.
>> No.165067 Ответ
>>164731
Каким тюнером пользуешься?
>> No.165088 Ответ
>>164856
> правые/левые полушария
Антинаучная хуита.
>> No.165200 Ответ
>>164856
> Например, про депривацию сна. Вы поете лучше, если ночь не спали и эта ночь была для вас активной.
Трустори. Вообще, интересные наблюдения
>> No.165235 Ответ
>>164856
Насчет связи тела и голоса могу сказать вот что, раз тебе это интересно.
Во- первых, обращай внимание на позу и особенно на устойчивость.
Во- вторых очень круто влияют на вокал различные психотехники, особенно те, которые используют "энергетическую" мифологию типа цигуна, чакровых всяких практик, методики ДФС. Кстати, в последней описаны различные состояния. Если научиться в них входить, голос будет звучать очень по- разному. Даже банальная хатха-йога прекрасно справится с твоей задачей связи с полушарием.


[0] [1] [2] [3] [4] [5] ... [62] [63] [64]
Пароль:

[ /b/ /u/ /rf/ /dt/ /vg/ /r/ /cr/ /lor/ /mu/ /oe/ /s/ /w/ /hr/ ] [ /a/ /ma/ /sw/ /hau/ /azu/ ] [ /tv/ /cp/ /gf/ /bo/ /di/ /vn/ /ve/ /wh/ /fur/ /to/ /bg/ /wn/ /slow/ /mad/ ] [ /d/ /news/ ] [ Главная | Настройки | Закладки | Плеер ]